Suzanne Roy ( Nutritionniste diététiste)

Mon approche est  l'ALIMENTATION INTUITIVE soit manger dans le plaisir en apprenant à déguster  avec ses 5 sens. Les gens ayant un poids santé sont davantage en contact avec leur faim et satiété. Par le fait même l’acte de manger est plaisant et non anxiogène.

J'aide aussi les gens à MANGER EN PLEINE CONSCIENCE,  savoir associer les signes et symptômes (rage de faim, migraines, fatigue...)  avec leur alimentation 

Mes spécialités sont la prévention des maladies chroniques ( diabète, hypertension, MCAS ( cholestérol élevé) et saine gestion du poids. Prévenir la maladie chronique veut aussi dire prévenir la médication et ce en aval avec votre médecin traitant. Celà devient possible lorsque vous vous engagez à faire des changements déterminants dans votre alimentation. Le plaisir de manger doit  être omniprésent pour conserver ses nouvelles habitudes. . 

Je suis aussi en mesure de traiter  d'autres problématiques reliées à l'alimentation:

• l’hypoglycémie 
• les troubles gastro ( gastrite, ulcères, reflux...) intestinaux( constipation, diarrhée,  diverticulites, Syndrome intestin ou colon irritable- SII...)
• les allergies et intolérances alimentaires
• l’intolérance au gluten versus les FODMAP'S
• la nutrition sportive
• le végétarisme, végétalisme
• la goutte, les maladies rénales, l’anémie
• la fatigue chronique
• et bien d'autres

​Pour les troubles de conduite alimentaires ( Anorexie,  boulimie, bigorexie, hyperphagie boulimique, orthorexie ) 
je connais mes limites et je réfère à d'autres professionnels, lorsque cela s'impose.  
J'applique les principes d'alimentation intuitive, pour les gens qui ont une préoccupation excessive de leur poids-PEP,. Il n'est pas toujours évident pour cette clientèle d'être à l'écoute des sa faim et satiété. On arrive a des résultats intéressants lorsqu'on réussi à établir un  lien de confiance .
 

AU DÉBUT DE MA CARRIÈRE,  j’ai été chef des services d’alimentation et nutrirtion clinique dans 3  hôpitaux pendant 25 ans, d’ou mon  expertise dans l’ÉLABORATION ET CERTIFICATION DES MENUS INSTITUTIONNELS  (Résidences de personnes agées, CPE, école…).

J’offre aussi des services pour les groupes et entreprises à titre de CONFÉRENCIÈRE en milieux de travail ou pour tout autre organisme.

Pour  ce type de service  si vous désirez PLUS D'INFORMATIONS:  

VOUS POUVEZ ME CONTACTER  par téléphone  819-679-9577 ou par courriel :  info@nutritionnistecgran.com